單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作的彈性練習(xí)時(shí)肌肉的收縮和放松要注意（）。
A.控制
B.保持
C.靈活
D.放松
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1.單項(xiàng)選擇題健美操的基本動(dòng)作練習(xí)除單個(gè)動(dòng)作以外，還包括什么動(dòng)作（）
A.多個(gè)
B.特殊
C.組合
D.聯(lián)合
2.單項(xiàng)選擇題健美操的基本動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，并且以幾個(gè)動(dòng)作為主（）
A.多個(gè)
B.兩個(gè)
C.單個(gè)
D.三個(gè)
3.單項(xiàng)選擇題健美操手型中的“分掌”，五指要怎樣伸直張開(kāi)（）
A.用力
B.放松
C.隨意
D.彎曲
4.單項(xiàng)選擇題健美操手型中的“合掌”應(yīng)五指并攏（）
A.彎曲
B.放松
C.伸直
D.叉開(kāi)
5.單項(xiàng)選擇題熱身練習(xí)時(shí)間一般為幾分鐘（）。
A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10
最新試題
下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操專項(xiàng)技術(shù)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢(shì)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
側(cè)交叉步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些健美操單個(gè)動(dòng)作的記寫(xiě)方法及要求是正確的？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
關(guān)于健美操基本動(dòng)作的作用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動(dòng)作中的哪一類？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的上肢動(dòng)作？（）
題型：多項(xiàng)選擇題