判斷題熱身健美操、姿態(tài)健美操、形體健美操、減脂健美操、節(jié)奏健美操等，這類健美操都是按練習(xí)的目的和任務(wù)分類的健美操。
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健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
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進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在賽后，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題