以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目內(nèi)容（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）