對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓練法是（）

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）

在體育項目學習中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）