“側(cè)臥翻書”動作時腰疼可能因為什么？（）

以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點是（）

小天鵝變化動作退階動作是（）

“天鵝式”動作和“大天鵝”動作的區(qū)別是（）

上交叉頭前引縮短的肌肉是（）

“側(cè)臥翻書”動作的變式是什么？（）

腰方肌拉伸方法中正確的是（）

脊柱伸展動作中，對于腰部過于酸脹的可能原因說法錯誤的是（）

分腿搖擺是哪個動作的徒手變化？（）

百次呼吸的注意事項是什么？（）