判斷題社會體育開展的廣泛性和社會化程度，取決于全民體育意識和群眾體育素養(yǎng)的提高。

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3.多項選擇題長跑中常見的運動生理反應有：（）

A.肌肉酸痛
B.肌肉痙攣
C.極點和第二次呼吸
D.腦震蕩

4.多項選擇題體育鍛煉對人體生理學、生化學及醫(yī)學作用的表現(xiàn)為：（）

A.促進血管功能的改善
B.提高人體適應自然環(huán)境能力的作用
C.阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生
D.增強骨骼肌功能，延緩骨骼的衰老

5.多項選擇題在進行體育鍛煉時應注意以下哪些問題：（）

A.要足夠的進食量
B.重視蛋白質(zhì)的補充
C.營養(yǎng)成分要全面
D.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣