A.膝關(guān)節(jié)的方向與腳尖方向一致
B.半蹲時(shí)腳跟可離開(kāi)地面
C.全蹲(深蹲)動(dòng)作時(shí)先抬腳跟后下蹲
D.放松全腳
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A.參與各種基本運(yùn)動(dòng),在舞蹈中起重要作用
B.連接軀干與下肢
C.控制四肢的活動(dòng)幅度
D.X彎曲和直立
A.柔韌性訓(xùn)練要循序漸進(jìn),持之以恒
B.柔韌性訓(xùn)練只能依靠主動(dòng)抻壓
C.拉伸練習(xí)需要高負(fù)荷、超強(qiáng)度才能起到作用
D.以上四項(xiàng)都對(duì)
A.脊柱間有椎間盤
B.脊柱有生理彎曲
C.影響美觀
D.胸椎棘突的形態(tài)影響
A.用手揉按受傷腫痛的部位
B.先冷敷,并盡量避免受傷關(guān)節(jié)活動(dòng)
C.熱敷,活血化瘀
D.用跌打損傷的膏藥帖敷
A.不吃主食
B.保持身體熱量平衡
C.多進(jìn)行以有氧代謝為主要供能途徑的運(yùn)動(dòng)
D.均衡飲食,保持運(yùn)動(dòng)
最新試題
哪種舞蹈的音樂(lè)常常具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感()?
哪個(gè)舞種在表演時(shí)常常會(huì)有身體的快速收縮和伸展()?
以下哪種流行舞蹈風(fēng)格更注重身體的流暢性()?
流行舞蹈能夠促進(jìn)()。
以下哪個(gè)不是流行舞蹈的訓(xùn)練目的()?
流行舞蹈對(duì)社會(huì)的影響包括()。
哪個(gè)舞種在表演時(shí)常常會(huì)有身體的擺動(dòng)和晃動(dòng)()?
以下哪種流行舞蹈風(fēng)格更注重身體的快速移動(dòng)和定位()?
流行舞蹈對(duì)個(gè)人的影響有()。
以下哪個(gè)不是流行舞蹈的訓(xùn)練注意事項(xiàng)()?