單項(xiàng)選擇題壓力管理方式中()方式可以幫助人們把內(nèi)心淤積的情緒發(fā)泄出來,內(nèi)心的壓力得到完全的釋放,并且從長遠(yuǎn)來看可以幫助人們對內(nèi)心的想法進(jìn)行重新的組織和解釋,促進(jìn)理性思維的發(fā)展。

A.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法
B.音樂調(diào)節(jié)法
C.合理情緒法
D.日志創(chuàng)作法


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5.單項(xiàng)選擇題以下不屬于頸椎保健法的是()

A.蹭墻功
B.頸椎保健功
C.脊柱螺旋功
D.心腎相交法

6.單項(xiàng)選擇題養(yǎng)生法中“呼吸到臍,壽與天齊”指的是哪種呼吸方法()

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.上肺呼吸
D.淺呼吸

7.單項(xiàng)選擇題羅森塔爾效應(yīng)屬于壓力管理的哪種方式()

A.心理暗示法
B.日志創(chuàng)作法
C.合理情緒法
D.音樂調(diào)節(jié)法

9.單項(xiàng)選擇題以下哪種方式不是客服代表有效的應(yīng)對壓力的方式()

A.購物發(fā)泄
B.找朋友傾訴
C.健身
D.寫日記