A.被動(dòng)因應(yīng)
B.多重策略的因應(yīng)方式
C.盡量讓自己維持生活正?;?br />
D.通常具有高自尊與高承受力特質(zhì)的人對(duì)疾病因應(yīng)較好
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A.追求完美
B.比較壓抑的
C.過(guò)度社會(huì)化
A.否認(rèn)
B.焦慮
C.憂郁
A.建議病人從事激烈運(yùn)動(dòng)以振奮精神
B.慢性疲勞癥候群會(huì)引發(fā)精神分裂癥,所以要先吃控精神分裂的藥物
C.改善病患對(duì)壓力與情緒的因應(yīng)能力
D.以上皆是
A.接受自己的短處并承認(rèn)自己永遠(yuǎn)都是失敗者
B.使用合理的方式解決壓力問(wèn)題
C.透過(guò)正確飲食和運(yùn)動(dòng)維持身體健康
D.培養(yǎng)嗜好及興趣
A.長(zhǎng)期缺席、故意曠職
B.自尊心降低、情緒反應(yīng)大
C.與家人朋友關(guān)系惡化
D.增加酒精或藥物的使用或?yàn)E用
A.睡眠障礙
B.維持6個(gè)月以上,無(wú)法因休息而消解的疲勞感
C.沒(méi)有合并可以解釋疲勞原因的慢性病
A.睡眠困擾
B.故意曠職
C.生產(chǎn)力降低
A.飲食習(xí)慣
B.維持活動(dòng)力
C.疾病調(diào)適
A.和諧感
B.樂(lè)觀
C.熱忱
D.韌性
A.控制
B.挑戰(zhàn)
C.爽朗
D.承諾
最新試題
()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。
“變化中存在機(jī)遇:計(jì)劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段,但是在工作中缺乏機(jī)動(dòng)性與靈活性,卻會(huì)讓你缺乏創(chuàng)新,失去機(jī)遇?!笔菍?duì)()人格類型人的建議。
個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過(guò)程。所謂(),是由于健康是相對(duì)的,健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài),及時(shí)予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認(rèn)為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會(huì)替對(duì)方找借口,認(rèn)為做錯(cuò)事的人都有不得已的苦衷。
心理學(xué)家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨(dú)特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個(gè)方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個(gè)體的資源、()。
心理異常與正常的評(píng)判依據(jù)中,()標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場(chǎng)恐懼癥、社交恐懼癥、()。
根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來(lái)源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會(huì)帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過(guò)一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。