A.多交友
B.長(zhǎng)時(shí)間看電視
C.多閱讀
D.戒煙酒
E.手指鍛煉
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A.快速進(jìn)食
B.克服偏食
C.睡前不進(jìn)食
D.早餐合理
E.不吃零食
A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.在下午2-4是進(jìn)行
C.長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)
D.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
E.循序漸進(jìn)
A.綠豆
B.烏賊
C.羊肉
D.豆腐
E.鴨肉
A.控制運(yùn)動(dòng)
B.控制攝入總熱量
C.適當(dāng)限制碳水化合物,脂肪,保證必要蛋白質(zhì)
D.適當(dāng)限鹽
E.戒酒
A.奶類
B.洋蔥
C.南瓜
D.干豆、貝類
E.精白米
最新試題
《靈樞.天年》以十歲為紀(jì)描述人體生命活動(dòng)進(jìn)程,五十歲的特點(diǎn)是()?!鹅`樞.天年》以十歲為紀(jì)描述人體生命活動(dòng)進(jìn)程,六十歲的特點(diǎn)是()。
睡眠質(zhì)量高低與下列哪些因素有關(guān)()。
下列哪一項(xiàng)不屬于養(yǎng)生的方法()。
以上哪項(xiàng)是《靈樞.天年》中人生三十歲的表現(xiàn)()。以上哪項(xiàng)是《靈樞·天年》中人生五十歲的表現(xiàn)()。
心悸不安,精神渙散,多由下列何種因素引起()。
在環(huán)境養(yǎng)生中,優(yōu)質(zhì)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)是()。
既為奇恒之腑,又為六腑之一的臟腑是指()。
健康第四大基石“心理平衡”的含義是()。
下列哪一項(xiàng)不屬于養(yǎng)生的原則()。
《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為構(gòu)成生命活動(dòng)的根本是()?!秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為維持生命活動(dòng)的根本是()。