適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

體育項目的全面發(fā)展是指（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）