單項選擇題瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
A.八個流派
B.八個方法
C.八個方位
D.八個步驟
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1.單項選擇題“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
A.一是偉大,二是愿望
B.一是平靜,二是沖動
C.一是寬廣,二是安定
D.一是幸福、二是美好
2.單項選擇題“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
A.健康就是不生病
B.健康就是身體強壯
C.健是指身體有活力,康是指心理安定
D.健康就是身體的各項生化指標(biāo)符合標(biāo)準(zhǔn)
3.單項選擇題后彎的力點主要放在哪兩個點?()
A.腰椎和胸椎上
B.髖關(guān)節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關(guān)節(jié)和頸椎上
4.單項選擇題站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
A.腦力勞動者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運動員
5.單項選擇題“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒
最新試題
橋式屬于哪一類體式?()
題型:單項選擇題
心中的達(dá)摩指的是()。
題型:單項選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
題型:單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用,而對屈肌群起到什么作用?()
題型:單項選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
題型:單項選擇題
內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
題型:單項選擇題
練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
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幻椅式的呼吸方法是()。
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指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
題型:單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得()。
題型:單項選擇題