要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

體適能鍛煉原則中，專(zhuān)門(mén)性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響（）

人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí)，首先處理的方法是（）

柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）

體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）