運(yùn)動康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

簡述運(yùn)動康復(fù)的基本原則。

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運(yùn)動康復(fù)中的應(yīng)用。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

肱骨頭的關(guān)節(jié)面較大，關(guān)節(jié)盂的面積僅為關(guān)節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運(yùn)動幅度較大。

當(dāng)肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

關(guān)于運(yùn)動康復(fù)中的個體化原則，以下說法正確的是（）。