以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

瑜伽對自由的定義是（）。