背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

內臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

心中的達摩指的是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。