單項選擇題()好的人只需花很少的力氣就可以重復(fù)收縮肌肉。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、肌肉耐力
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1.單項選擇題()指一個人持續(xù)活動的能力。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、肌肉耐力
2.單項選擇題()跑可用來提高心肺耐力。
A、3分鐘
B、100米
C、12分鐘
3.單項選擇題耐力可分為肌肉耐力和()。
A、力量耐力
B、絕對耐力
C、心血管耐力
4.單項選擇題提高心肺功能的鍛煉方法有步行、健身跑、()、游泳等。
A、跳繩
B、短跑
C、跆拳道
5.單項選擇題身體鍛煉生理負(fù)荷量的有效價值閾是()。
A、100—130次/min的心率
B、120—150次/min的心率
C、150—180次/min的心率
最新試題
人的健康必須是身心兩個方面的有機(jī)協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。
題型:單項選擇題
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
題型:多項選擇題
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在運動處方中,以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
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