簡(jiǎn)述雞精的構(gòu)成與使用特點(diǎn)。

具有抗氧化性的植物化學(xué)物有（）

光敏性的維生素有核黃素、維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素C、維生素K、維生素D，其中（）對(duì)光尤為敏感。

對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，可選用（）等烹調(diào)方法，這樣烹調(diào)出來(lái)的食物清淡、酥爛，水分含量高，適合于老年人口腔咀嚼功能的下降、唾液分泌量減少及消化吸收功能退化的生理特點(diǎn)。

以下哪些是氟過(guò)量時(shí)的癥狀（）

氨基葡萄糖的主要食物來(lái)源有（）

（）以提高一種或幾種礦物質(zhì)的水平，或者使食物中的礦物質(zhì)變得更容易被利用。

（）這三種維生素與人體的能量代謝關(guān)系密切，其供給量是根據(jù)能量消耗按比例供給的，攝入的熱能較多時(shí)，這三種維生素也需增加。

（）均可減少礦物質(zhì)的損失。

含必需脂肪酸亞油酸超過(guò)50%的油脂有（）