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判斷題采用間歇練習法時，如果安靜時的心率為70次/分，間歇期間心率也應恢復到70次/分，才能進行下一次練習。

1.判斷題持續(xù)練習法的主要特點是連續(xù)不間斷運動時間較長，其運動強度一般控制在最大強度的30—40%。

2.判斷題冬季進行鍛煉時，宜在太陽出來，氣溫回升之后進行。

3.判斷題健身指導者糾正錯誤動作的關(guān)鍵是在學員動作形成的泛化和分化階段。

4.判斷題社會體育指導員做好本質(zhì)工作和履行其它道德的前提是鉆研業(yè)務，勤于進取。

5.判斷題心理學家研究表明：焦慮情緒與學習效率密切相關(guān)，高焦慮者學習成績最好。