請解釋運(yùn)動康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

下列哪些是運(yùn)動康復(fù)中的重要評估工具？（）

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

運(yùn)動康復(fù)只適用于運(yùn)動員和有明顯運(yùn)動損傷的人群。

下列哪種運(yùn)動對改善心肺功能最有效？（）

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

運(yùn)動康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

運(yùn)動康復(fù)學(xué)

對于慢性疼痛患者，運(yùn)動康復(fù)的目標(biāo)是完全消除疼痛。