請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

提升肩部力量，有效預防肩關(guān)節(jié)損傷的訓練有（）。

下列哪項不屬于運動康復的基本內(nèi)容？（）

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

請簡述運動康復在骨質(zhì)疏松癥康復中的作用和注意事項。

運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

有些頸椎病病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運動康復中的應用。