請解釋運動康復中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

請簡述運動康復在骨質(zhì)疏松癥康復中的作用和注意事項。

在進行啞鈴側(cè)平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

運動康復學

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

當我們進行臂叢牽拉測試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽性。

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

簡述運動康復的基本原則。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

根據(jù)不同組織結(jié)構(gòu)受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。