判斷題“關(guān)門(mén)”配合是臨近兩名防守隊(duì)員協(xié)同防守一名進(jìn)攻投籃的配合。
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籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()
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給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說(shuō)明書(shū)對(duì)籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
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當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí),可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動(dòng),反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)()
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