A.投籃時手臂向前上方伸直、抬肘,使球從食、中指端投出
B.投籃時下肢蹬地,左右手同時發(fā)力,手臂向前上方伸直,食、中指用力撥球?qū)⑶蛲冻?br />
C.投籃時下肢蹬地發(fā)力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出
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A.先提起中樞腳再運(yùn)球
B.運(yùn)球時提起中樞腳同時進(jìn)行
C.先運(yùn)球再提起中樞腳
A.當(dāng)身體在上升時,右臂向前上方伸直,通過食指、中指
B.當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時,右臂向前上方伸直,通過食指和中指
C.當(dāng)身體下降時,右臂向前上方伸直,通過食指、中指
A.前旋轉(zhuǎn)
B.側(cè)旋轉(zhuǎn)
C.后旋
A.球被防守隊(duì)員打回半場后,進(jìn)攻隊(duì)員第一時間再次觸球
B.進(jìn)攻方運(yùn)球剛過半場后,腳踩中線
C.進(jìn)攻方運(yùn)球被防守隊(duì)員打掉后,運(yùn)球回自己的半場
A.1年
B.2年
C.4年
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學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動素質(zhì)()
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()
下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()
籃球運(yùn)動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間()
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
針對搶籃板球時,對球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見錯誤,教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)()
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神()