單項(xiàng)選擇題柔韌、協(xié)調(diào)、平衡和爆發(fā)力等屬于身體素質(zhì)中的（）方面。
A.身體形態(tài)
B.生理機(jī)能
C.運(yùn)動素質(zhì)
D.適應(yīng)能力
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1.單項(xiàng)選擇題人在成年之前，力量的增長很快，身體發(fā)育成熟以后，只有經(jīng)過（）訓(xùn)練才能使肌肉力量增加。
A.輕負(fù)荷
B.等負(fù)荷
C.超負(fù)荷
D.超大負(fù)荷
2.單項(xiàng)選擇題人體不能直接利用外部能源，人體只能通過體內(nèi)糖、脂肪和（）的分解獲得所需要的能量。
A.水
B.新陳代謝
C.蛋白質(zhì)
D.無機(jī)鹽
3.單項(xiàng)選擇題人體的適應(yīng)能力主要表現(xiàn)在（）。
A.對自然環(huán)境的適應(yīng)和疾病的抵抗
B.對社會環(huán)境的適應(yīng)和身心健康
C.對家庭環(huán)境的適應(yīng)和提高免疫力
D.對人與人、人與社會、人與自然的適應(yīng)
4.單項(xiàng)選擇題人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作及隨機(jī)應(yīng)變的能力，稱為（）。
A.速度素質(zhì)
B.靈敏素質(zhì)
C.協(xié)調(diào)素質(zhì)
D.柔韌素質(zhì)
5.單項(xiàng)選擇題人的走、跑、跳、攀登、爬越、舉起重物等能力是屬于（）。
A.生理能力
B.身體素質(zhì)
C.適應(yīng)能力
D.身體基本活動能力
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在運(yùn)動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）
題型：多項(xiàng)選擇題
“極點(diǎn)”過后的呼吸稱之為（）
題型：單項(xiàng)選擇題
要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型：多項(xiàng)選擇題
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）
題型：多項(xiàng)選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項(xiàng)選擇題
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
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（）可以明顯提高肺活量。
題型：單項(xiàng)選擇題
提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）
題型：多項(xiàng)選擇題