單項選擇題烹調(diào)動物性原料時,放()可使原料中的鈣被溶解,促進(jìn)鈣在人體內(nèi)的吸收。
A、酒
B、醋
C、鹽
D、糖
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1.單項選擇題目前我國每人每日蛋白質(zhì)攝入量為(),其中動物蛋白質(zhì)僅為7.5g,低于亞洲平均水平。
A、55.0g
B、60.0g
C、67.0g
D、70.0g
2.單項選擇題我國要達(dá)到小康型的膳食結(jié)構(gòu)目標(biāo),每日膳食總熱量為(),谷類食物占總熱能60%~65%,蛋白質(zhì)攝入量為70g。
A、1000kcal
B、1500kcal
C、2000kcal
D、2500kcal
3.單項選擇題在我國膳食中,應(yīng)繼續(xù)適當(dāng)提高動物性食物和油脂的消耗量,使動物蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到蛋白質(zhì)供給量的()。
A、10%~20%
B、20%~30%
C、30%~40%
D、40%~50%
4.單項選擇題食物中三大營養(yǎng)素攝入量的比例,碳水化合物∶蛋白質(zhì)∶脂肪應(yīng)為(),即以蛋白質(zhì)的攝入量為1.0來評價碳水化合物、脂肪的比例。
A、4.0∶1.0∶1.5
B、5.0∶1.0∶1.5
C、6.0∶1.0∶0.7
D、6.0∶1.0∶2.0
5.單項選擇題據(jù)我國營養(yǎng)調(diào)查,()和胡蘿卜素是我們膳食中攝入量最缺乏的一種營養(yǎng)素。
A、蛋白質(zhì)
B、碳水化合物
C、維生素A
D、維生素E