單項選擇題（）不僅對人的身體健康有促進作用，還能對人的心理產生影響，是健身者獲得體育健身心理效益的方法之一。

A.鍛煉計劃
B.運動處方
C.運動評估
D.鍛煉目標


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1.單項選擇題《全民健身條例》第十一條第三款規(guī)定：“國家對以健身指導為職業(yè)的社會體育指導人員實行（）。

A.職業(yè)資格證書制度
B.職業(yè)等級制度
C.定期培訓制度
D.國家管理制度

2.單項選擇題營養(yǎng)學上重要的脂類主要有（）、磷脂、固醇類物質。

A.蛋白質
B.甘油三酯
C.人體生理狀態(tài)
D.氮

3.單項選擇題以下關于關節(jié)、韌帶扭傷的處理方法錯誤的是（）。

A.傷后立即抬高患肢
B.自來水沖淋
C.熱敷
D.加壓包扎

4.單項選擇題按照肌肉能量供應的特點，耐力通?？梢苑譃椋ǎ?。

A.有氧耐力與肌肉耐力
B.力量耐力與無氧時力
C.靜力耐力與動力耐力
D.無氧耐力與有氧耐力

5.單項選擇題以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內容是（）。

A.職業(yè)道德
B.職業(yè)評價
C.職業(yè)標準
D.職業(yè)意識