A.仰泳劃水
B.內(nèi)外橫向撥水
C.垂直旋轉(zhuǎn)撥水
D.側(cè)浮劃水與爬泳抓水
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A.關(guān)節(jié)
B.腹部
C.腳踝
D.胸部
A.兩臂放在體側(cè),身體仰臥漂浮在水面上,兩腿交替打水
B.頭部保持穩(wěn)定慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)肩部使一側(cè)肩露出水面,肩轉(zhuǎn)的越高越好
C.從頸部以下的整個(gè)身體都要轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛應(yīng)該能夠看到自己的肩部
D.當(dāng)肩部轉(zhuǎn)動(dòng)到力所能及的最高點(diǎn)后,頭部入水
A.頭部保持穩(wěn)定,慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)肩部,使一肩向上露出水面,肩轉(zhuǎn)的越高越好
B.當(dāng)肩部轉(zhuǎn)動(dòng)到力所能及的最高點(diǎn)后,慢慢向另一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)
C.從頸部以下的整個(gè)身體都要轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛應(yīng)該能夠看到自己的肩部
D.待身體穩(wěn)定后,再轉(zhuǎn)向另一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)至身體完全側(cè)臥,頭部入水
A.轉(zhuǎn)體仰泳打水練習(xí)
B.雙手放體側(cè)大腿練
C.雙臂前伸仰泳打水練習(xí)
D.仰泳直腿打水練習(xí)
A.一手扶打水板另一手放在打水板下,頭向前伸,邊打水邊呼氣,保持姿勢(shì)數(shù)三下,單臂向下劃水同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)身體
B.當(dāng)手劃到肩下時(shí),頭開始轉(zhuǎn)動(dòng)并呼氣
C.劃水結(jié)束時(shí),身體處于側(cè)臥位,身體一側(cè)露出水面,掌心向上
D.拉鏈?zhǔn)揭票鄯绞较蚯吧辖?jīng)空中移臂,當(dāng)手移到肩部時(shí)將頭轉(zhuǎn)回原來的位置
最新試題
花樣游泳運(yùn)動(dòng)員在水中的視覺感知會(huì)受到()的影響。
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳運(yùn)動(dòng)員需要具備的文化素養(yǎng)()?
花樣游泳的訓(xùn)練周期中,調(diào)整期的主要目的是()。
花樣游泳的發(fā)展受到()的影響。
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳的陸上訓(xùn)練內(nèi)容()?
花樣游泳的訓(xùn)練中,如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)新能力()?
花樣游泳運(yùn)動(dòng)員退役后的發(fā)展方向包括()。
花樣游泳比賽中,運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)失誤時(shí)應(yīng)該()。
花樣游泳的動(dòng)作創(chuàng)新需要考慮()。
花樣游泳的集體項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)成員之間的默契主要通過()來培養(yǎng)。