多項選擇題對肥胖而想消耗體內(nèi)多余脂肪的人來說,應選擇哪些運動合適?()

A.健身慢跑
B.較長時間散步
C.短距離快跑
D.健美操


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1.多項選擇題人體運動時ATP的消耗最終由下列哪些能量物質(zhì)補充?()

A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素

2.單項選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效,最廉價的手段是()。

A.心理咨詢
B.健身運動
C.音樂治療
D.社會交往

4.單項選擇題無氧運動的鍛煉方式有()。

A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操

5.單項選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()。

A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定

最新試題

體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、()等簡要說明和分析。

題型:單項選擇題

()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習,是田徑運動項目中技術比較復雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。

題型:單項選擇題

體育與健康基礎知識課教學中應注意教學方法選擇應恰當,提問、舉例和演示都應事先做好充分的準備。

題型:判斷題

在乒乓球各種擊球動作的教學中,要注意引導學生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié),切忌單純練習()動作。

題型:單項選擇題

武術諺語有“()”,意在強調(diào)練拳應重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎。

題型:單項選擇題

在進行隊列、隊形練習時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

題型:判斷題

推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目,它增強體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。

題型:單項選擇題

青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

題型:判斷題

支撐跳躍對培養(yǎng)學生的()有著極其重要的作用。

題型:單項選擇題