問答題簡述決定力量大小的生理因素?
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1.問答題力量訓(xùn)練的方法有哪些?
2.問答題簡述發(fā)展肌肉力量的原則?
3.多項(xiàng)選擇題持續(xù)性練習(xí),這種訓(xùn)練方法可劃分為()和()訓(xùn)練兩種
A.變速
B.間歇
C.重復(fù)
D.勻速
4.多項(xiàng)選擇題間斷性練習(xí),這種訓(xùn)練方法又可劃分為()訓(xùn)練。
A.變速
B.間歇
C.重復(fù)
D.勻速
5.單項(xiàng)選擇題系統(tǒng)參加訓(xùn)練,力量不斷增長的年齡可到()。
A.25歲
B.35歲
C.40歲
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