24式太極拳和32式太極劍的演練時間一般為（）分鐘。

“武德”一詞最早見于《左傳宣公十二年》，傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為仁、（）、禮、信、（）等方面。

練習太極拳的七字要領是指（）、（）、（）、勻、緩、合、連。

民族傳統(tǒng)體育有哪幾種分類？

民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。

民族傳統(tǒng)體育訓練原則主要有一般訓練與專項訓練相結合原則、（）、（）、合理運動負荷原則、區(qū)別對待原則等。

腹式深呼吸

武術禮儀主要有四種即（）、（）、持械禮、武術器械遞接禮。

民俗民間體育

為什么說武術是中國的寶貴文化遺產(chǎn)？