民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。

學(xué)科的概念是什么？民族傳統(tǒng)體育學(xué)科有何意義？

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。

民族傳統(tǒng)體育運動教學(xué)訓(xùn)練中如何加強人文精神教育？

長拳

變換訓(xùn)練法

全國“民運會”競賽項目分（）、（）兩大類。

民族傳統(tǒng)體育有哪幾種分類？

“武德”一詞最早見于《左傳宣公十二年》，傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為仁、（）、禮、信、（）等方面。

簡述太極拳的步法的特點和表現(xiàn)方法？