長拳

練習長拳時身體姿勢要求做到：（）、勁直、（）、挺胸、立腰。

練太極拳如何求松？

傳統(tǒng)養(yǎng)生的主要特點是（）、內(nèi)外兼修。

民族傳統(tǒng)體育的社會功能是什么？

武術(shù)運動有哪些基本技法？

統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)可以分為導引術(shù)、氣功養(yǎng)生術(shù)、（）、（）、仿生養(yǎng)生術(shù)五類。

24式太極拳和32式太極劍的演練時間一般為（）分鐘。

養(yǎng)生導引氣功

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。