單項(xiàng)選擇題如果月經(jīng)期間出現(xiàn)()等情況,可以不用暫停體育活動(dòng)。
A.痛經(jīng)
B.月經(jīng)紊亂
C.上肢酸脹
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1.單項(xiàng)選擇題對(duì)于參加健身運(yùn)動(dòng)的女性來(lái)說(shuō),即使在月經(jīng)期亦可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。下列那些運(yùn)動(dòng)不宜()
A.游泳
B.廣播操
C.慢跑
2.單項(xiàng)選擇題我們強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)膳食的合理性,應(yīng)注意下面三個(gè)方面:第一,要做到食物營(yíng)養(yǎng)成分的互補(bǔ);第二,要進(jìn)行不同年齡階段營(yíng)養(yǎng)成分的選擇;第三,要做好()的補(bǔ)充。
A.特殊體能消耗
B.運(yùn)動(dòng)量
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)性月經(jīng)失調(diào)大多是()。
A.可逆的
B.不可逆的
C.絕癥
4.單項(xiàng)選擇題女子的運(yùn)動(dòng)能力隨月經(jīng)周期時(shí)相的不同,產(chǎn)生較具規(guī)律性的變化。有氧工作能力及整體性能以()為最強(qiáng)。
A.月經(jīng)期
B.排卵期
C.黃體期
5.單項(xiàng)選擇題女子腹肌與盆底肌力量簡(jiǎn)易而有效的鍛煉方法有很多,以下不屬于的是:()
A.仰臥起坐
B.直立前后繞臂
C.直立前后踢腿
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當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí),首先處理的方法是()
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“極點(diǎn)”過(guò)后的呼吸稱之為()
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在運(yùn)動(dòng)處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。
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屬于發(fā)展位移速度的是()
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提高體適能的鍛煉原則有哪些()
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在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟,全身乏力,呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么()
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體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響()
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下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()
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在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
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