下列情緒表現(xiàn)積極的是（）

在美國歷史上曾有一位總統(tǒng)，他告誡他的孫兒：“當你氣惱時，先數(shù)到十；假如仍怒火燃燒，那就數(shù)到百。”這屬于哪種調(diào)節(jié)情緒的方法（）

當我們夜深人靜走夜路的時候會感到害怕，于是我們會提醒自己：“有什么可怕的，自己害怕，自己嚇唬自己多沒有出息”這種調(diào)控情緒的方法是（）

“興高采烈、毛骨悚然、悲痛欲絕、怒不可遏”這四個語句反映的情緒體驗依次是（）

對“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映的不正確的是（）

籃球巨星喬丹曾透露他在比賽最緊張的時刻控制情緒、百發(fā)百中的“秘訣”：“如果我在罰球線上，1000萬觀眾在注視著我，我將努力設想自己是在一個再熟悉不過的地方，設想自己以前每次罰球都未曾失手，這次也會同樣發(fā)揮我的水平，不必擔心結(jié)果如何，于是放松、投籃------喬丹是用（）方法控制自己的情緒。

《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術(shù)打敗，高興的騎在金兀術(shù)身上，在氣死金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，終因高興過度而死去。這一事例告訴我們（）①積極的情緒對人沒有什么益處②喜怒應有度③應學會控制自己的情緒④該悲時最好不要悲，該喜時最好不要喜

錢亮認為：考試不過是一次特殊的作業(yè)或練習，是對學習成效的一次檢驗。這種調(diào)節(jié)緊張心理的方法屬于（）

魏偉在校運會上意外丟失跳高的金牌，一連幾天悶悶不樂。周日，他與好朋友一起踢足球，心情逐漸好起來。這種調(diào)節(jié)情緒的方法叫做（）

青春期的煩惱是（）