單項選擇題下列屬于減肥食物的是（）。
A.肥肉
B.蔬菜和水果
C.花生
D.奶油
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1.單項選擇題用以發(fā)展腹、背部肌肉力量和身體柔韌性的健美操器械是（）。
A.啞鈴
B.體操墊
C.踏板
D.跳繩
2.單項選擇題一個40歲的人，其健身的最低有效心率約為（）。
A.110次/分
B.130次/分
C.160次/分
D.180次/分
3.單項選擇題用以發(fā)展上肢肌肉力量的健美操器械是（）。
A.踏板
B.啞鈴
C.體操墊
D.健身球
4.單項選擇題對少年兒童，健美操音樂可選用（）。
A.迪斯科、霹靂舞音樂
B.輕巧、優(yōu)美、歡樂的音樂
C.活潑、輕快、跳躍性的音樂
D.搖擺舞音樂
5.單項選擇題用以發(fā)展下肢腿部力量、提高身體協(xié)調(diào)性和靈敏性的健美操器械是（）。
A.啞鈴
B.踏板
C.體操墊
D.健身球
最新試題
側(cè)交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
題型：單項選擇題
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的？（）
題型：單項選擇題
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
題型：單項選擇題
關(guān)于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
題型：單項選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
題型：多項選擇題
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
題型：單項選擇題
對于初次接觸健身操的學生來說，下列哪些是學習成套動作的基礎(chǔ)？（）
題型：多項選擇題
下列哪些屬于健美操的功能？（）
題型：多項選擇題
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
題型：多項選擇題
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
題型：多項選擇題