單項選擇題放松訓(xùn)練的直接目的是使肌肉放松，最終目的是使整個機(jī)體活動水平降低，達(dá)到心理上的松弛，從而使機(jī)體保持（）。

A.內(nèi)環(huán)境平衡與穩(wěn)定
B.外環(huán)境平衡與穩(wěn)定
C.內(nèi)、外環(huán)境平衡與穩(wěn)定
D.整體的平衡與穩(wěn)定


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1.單項選擇題放松訓(xùn)練是指使有機(jī)體一種（）。

A.從緊張狀態(tài)松弛下來的練習(xí)過程
B.從松弛狀態(tài)緊張起來的練習(xí)過程
C.從繃緊狀態(tài)到放松下來的練習(xí)過程
D.從放松狀態(tài)到繃緊起來的練習(xí)過程

2.單項選擇題在所有生理系統(tǒng)中，我們可以直接控制的只有（）。

A.消化系統(tǒng)
B.泌尿系統(tǒng)
C.神經(jīng)系統(tǒng)
D.肌肉系統(tǒng)

3.單項選擇題放松訓(xùn)練的基本種類（）。

A.冥想放松法
B.呼吸放松法
C.自由聯(lián)想法
D.意象想像法

4.單項選擇題如果心理咨詢師覺得自己難以處理移情現(xiàn)象，可以轉(zhuǎn)介給別的（）。

A.外科醫(yī)生
B.社區(qū)工作者
C.心理咨詢師
D.義工

5.單項選擇題移情兩種不同的類型是（）。

A.正移情和反移情
B.深移情和淺移情
C.正移情和負(fù)移情
D.明移情和暗移情

6.單項選擇題講話程度上的阻抗中，最突出的是（）。

A.激動
B.熱情
C.沉默
D.緘默

7.單項選擇題不屬于阻抗表現(xiàn)形式的是（）。

A.講話程度上的阻抗
B.講話內(nèi)容上的阻抗
C.講話方式上的阻抗
D.講話聲音上的阻抗

8.單項選擇題阻抗，本質(zhì)上是人對于心理咨詢過程中（）。

A.自我暴露與自我變化的抵抗
B.自我保護(hù)與自我變化的配合
C.自我暴露與自我變化的配合
D.自我保護(hù)與自我變化的抵抗

9.多項選擇題行為演練的基本方法有（）。

A.肯定性訓(xùn)練
B.系統(tǒng)脫敏法
C.全身松弛訓(xùn)練
D.自我控制法
E.強(qiáng)化法