A.20%
B.10%
C.30%
D.50%
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A.降低過(guò)高的血脂水平，保持血脂正常，預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生
B.改善脂代謝，提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白的濃度
C.降體重，維持正常的身體成分
D.放松精神，緩解壓力，預(yù)防緊張的精神因素引起的血壓升高
A.3；3-5；5
B.5；3-5；4
C.3；3-5；4
D.4；3-5；6
A.10；60；5；5
B.5；30；5；5
C.5；60；5；5
D.5；60；10；10
A.120-150；60-80%；60-70%
B.120-150；60-85%；60-65%
C.120-150；60-85%；60-70%
D.120-140；60-85%；60-70%
A.增加上肢力量
B.改善柔韌性
C.增加下肢力量
D.提高速度素質(zhì)
最新試題
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
奧運(yùn)會(huì)射擊比賽中，如果射手采用一種危險(xiǎn)的持槍方式，將被（）
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個(gè)部分。
體適能鍛煉原則中，專門(mén)性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響（）
在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
在運(yùn)動(dòng)處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。
人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）