單項選擇題應選擇富含蛋白質和脂肪的食品作為午餐，以獲取約占全天（）的熱量。
A.20%~25%
B.25%~30%
C.30%~35%
D.40%
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1.單項選擇題現(xiàn)代醫(yī)學將介于健康與疾病之間的生理功能低下稱之為第三狀態(tài)，即（）狀態(tài)。
A.亞健康
B.次健康
C.慢性疾病潛伏
D.人體疲勞
2.單項選擇題斜方肌、背闊肌、肱二頭肌”的鍛煉可以通過（）的練習達到目的。
A.俯臥撐
B.仰臥起坐
C.擲實心球
D.正握引體向上
3.單項選擇題下列屬于良好生活習慣的是（）。
A.飯后松褲帶
B.飽食
C.不空腹食糖
D.飯后即睡
4.單項選擇題下列不屬于運動前準備活動作用的是（）。
A.提高肌肉溫度，預防運動損傷
B.提高內(nèi)臟器官的機能水平
C.提高循環(huán)系統(tǒng)的供血能力
D.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高協(xié)調(diào)性和興奮性
5.單項選擇題下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是（）。
A.節(jié)食
B.共餐
C.睡前不飽食
D.吃好早餐、節(jié)制午餐、保證晚餐
最新試題
體育運動中最古老的運動項目（）
題型：單項選擇題
體育生活方式的類型有以下哪些（）
題型：多項選擇題
在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
題型：單項選擇題
當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）
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在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。
題型：單項選擇題
在運動中的擦傷是指（）
題型：單項選擇題
冬奧會冰壺項目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）
題型：單項選擇題
奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打對方（）部位。
題型：單項選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項選擇題
體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）
題型：多項選擇題