A.驕傲自滿
B.習(xí)得性無助
C.空杯心態(tài)
D.易怒敏感
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A.堅持適量運動,如跑步、仰臥起坐、健美操等
B.轉(zhuǎn)移注意力,如聽音樂、看電影、收拾房間等
C.花費大量時間持續(xù)瀏覽負(fù)面新聞,了解事件進展
D.尋求校內(nèi)專業(yè)心理咨詢服務(wù)支持
A.跟她(他)說笑話,轉(zhuǎn)移她的注意力
B.默默坐在她(他)身邊陪著她(他),如果她(他)說話就傾聽,遞給她(他)紙巾
C.放下書包立刻出門躲開她(他)
D.迅速報告班級心理健康委員
A.“酸葡萄”效應(yīng)
B.“甜檸檬”效應(yīng)
C.破窗效應(yīng)
D.安慰劑效應(yīng)
A.安全型
B.回避型
C.焦慮型
D.恐懼型
A.沉沒成本效應(yīng)
B.認(rèn)知失調(diào)效應(yīng)
C.暈輪效應(yīng)
D.習(xí)得性無助
最新試題
在Levinson的生命結(jié)構(gòu)理論中,()處于成年早期的轉(zhuǎn)折階段。
清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落。但他落第不落志,下決心另辟蹊徑干一番事業(yè)。他寫下了這樣一副自勉聯(lián):“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳?!彼@樣寫了,也這樣做了,終于在自己喜愛并擅長的文學(xué)上作出卓越貢獻,留下了傳世名著《聊齋志異》。他用的情緒調(diào)控策略是()。
一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說:“來吧,你也該工作了??墒俏矣悬c擔(dān)心,你走完三千二百萬次以后,恐怕便吃不消了。”“天哪!三千二百萬次?!毙$姵泽@不已?!耙易鲞@么大的事?辦不到,辦不到?!绷硪恢慌f鐘說:“別聽他胡說八道。不用害怕,你只要每秒滴答擺一下就行了。”“天下哪有這樣簡單的事情?!毙$妼⑿艑⒁??!叭绻@樣,我就試試吧?!边@個故事說明()。
壓力反應(yīng)的HPA軸中,其中P指的腦區(qū)是()
布瑞迪的執(zhí)行猴實驗說明了()。
小明近來和舍友關(guān)系緊張,倍感不適,于是學(xué)會了抽煙。這屬于大學(xué)生面對心理危機的()
睡眠是一種保護性抑制,改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括()
根據(jù)韋納的歸因理論,將成功歸因于(),有利于增強自信心和自尊心。
在其他條件相同的情況下,漂亮的人更容易被人喜歡,這與人們認(rèn)為漂亮的人還附帶有其他方面好的屬性有關(guān),即漂亮的()。
教師對學(xué)生們說:“如果是比賽,你能因為對手的強大而要求調(diào)換對手或拒絕比賽嗎?”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)()