單項選擇題仰泳手臂動作包括（）。
A.出水和空中移臂
B.向內(nèi)劃水和抓水
C.抓水和劃水
D.向外劃水和抓水
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1.單項選擇題陸上蛙泳腿模仿練習時可采用的順序是（）。
A.勾、繃腳練習；翻腳練習；坐撐蛙泳腿模仿
B.翻腳練習；坐撐蛙泳腿模仿；勾、繃腳練習
C.翻腳練習；勾、繃腳練習；坐撐蛙泳腿模仿
D.勾、繃腳練習；坐撐蛙泳腿模仿；翻腳練習
2.單項選擇題爬泳的身體姿勢特點包括（）。
A.略抬頭，身體與水平面形成10度左右的夾角
B.在保證水平的前提下可以左右搖擺
C.身體與水平面平行
D.頭處于較高的位置，身體與水平面形成30度角
3.單項選擇題由于人在水中（）速度比在空氣中快，經(jīng)常游泳能改善體溫調(diào)節(jié)能力。
A.血液循環(huán)
B.散熱
C.呼吸
D.心跳
4.單項選擇題游泳教學良好的教學環(huán)境應具備的條件包括（）。
A.室內(nèi)游泳池
B.有加溫設備的游泳池
C.溫泉的水
D.適宜水溫
5.單項選擇題無氧耐力是指機體在缺氧狀態(tài)下能堅持較長時間工作的能力，一般在（）。
A.2分鐘左右
B.4分鐘左右
C.3分鐘左右
D.5分鐘左右
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體育項目的公平競爭要求是（）
題型：單項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
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