A.低強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練
B.高強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練
C.高強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練
D.低強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練
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你可能感興趣的試題
A.負(fù)重訓(xùn)練
B.平衡性訓(xùn)練
C.爆發(fā)性訓(xùn)練
D.反應(yīng)訓(xùn)練
A.血壓下降
B.肌肉力量減小
C.心率加快
D.肺活量減少
A.換成無(wú)氧運(yùn)動(dòng)再訓(xùn)練一會(huì)
B.即時(shí)放松休息補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
C.增加訓(xùn)練強(qiáng)度
D.以上都是
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪和碳水化合物
C.維生素和礦物質(zhì)
D.水分和電解質(zhì)
A.最大攝氧量
B.靜息心率
C.心肺功能
D.乳酸閾值
最新試題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是（）
針對(duì)搶籃板球時(shí)，對(duì)球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見錯(cuò)誤，教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)（）
籃球在使用過(guò)程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）
投籃輔助器材常見的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢(shì)定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）
籃球教學(xué)的示范一般包括（）
籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長(zhǎng)力量練習(xí)對(duì)發(fā)展耐力性力量更為有效。
籃球游戲的作用（）
投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢(shì)。
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)臥推訓(xùn)練提高。
給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說(shuō)明書對(duì)籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。