單項(xiàng)選擇題關(guān)于積極心理教練的作用最全面的一項(xiàng)解釋是（）。

A.幫助找到并實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)
B.幫助提升與他人的關(guān)系
C.支持和幫助提升領(lǐng)導(dǎo)力、實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)
D.正面診斷個(gè)人的能力、幸福、希望、情境和使命


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1.單項(xiàng)選擇題馬丁塞利格曼為了強(qiáng)調(diào)應(yīng)用積極心理學(xué)碩士研究生（MAPP）這個(gè)學(xué)位的重點(diǎn)所在，指出MAPP四個(gè)單詞中最重要的是（）。

A.M（master），碩士研究生
B.A （applied），應(yīng)用
C.P （positive），積極
D.P （psychology），心理學(xué)

2.單項(xiàng)選擇題冥想對(duì)健康帶來的好處是（）。

A.改善心血管疾病
B.減輕更年期癥狀
C.減緩失憶，增加大腦血流和記憶功能
D.以上三者都對(duì)

3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老的原因？（）

A.運(yùn)動(dòng)可以延緩大腦的萎縮
B.運(yùn)動(dòng)使得腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子（BDNF）減少
C.運(yùn)動(dòng)保護(hù)大腦的認(rèn)知功能
D.運(yùn)動(dòng)者大腦內(nèi)的血流量在4年內(nèi)保持幾乎同樣水平，而不運(yùn)動(dòng)者明顯減少

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)可以減少抑郁的原因是（）。

A.運(yùn)動(dòng)可以改變杏仁核和海馬體
B.運(yùn)動(dòng)使海馬體萎縮
C.運(yùn)動(dòng)降低了海馬體內(nèi)腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的含量
D.以上三者都不對(duì)

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)可以減少焦慮的原因是（）。

A.運(yùn)動(dòng)可以分散注意力
B.運(yùn)動(dòng)可以緩解肌肉緊張
C.運(yùn)動(dòng)可以增加大腦資源
D.以上三者都對(duì)