單項(xiàng)選擇題關(guān)鍵對(duì)話的先導(dǎo)性思維問(wèn)話不包括下列哪項(xiàng)?()

A.這次對(duì)話我希望給自己達(dá)成的目標(biāo)是什么?
B.這次對(duì)話能為對(duì)方達(dá)成的目標(biāo)是什么?
C.這次對(duì)話為雙方的關(guān)系達(dá)成的目標(biāo)是什么?
D.這次對(duì)話能為我?guī)?lái)的利益是什么?


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3.單項(xiàng)選擇題面臨工作中的爭(zhēng)端,一行禪師教我們用三句話來(lái)化解憤怒,它們分別是:①“親愛的同事(或者親愛的朋友)我很痛苦,我很生氣,我希望你明白我的感受”;②)“()”;③“但我發(fā)現(xiàn)我無(wú)法獨(dú)自解決,請(qǐng)你幫幫我”。空白處應(yīng)該是以下哪一句?

A.我決心坦白地說(shuō),這與你之前的行為有關(guān)
B.這不是你的錯(cuò),但也不是我的錯(cuò)
C.我在盡力轉(zhuǎn)化情緒
D.雖然我知道主要原因在我,但我自己無(wú)法控制好情緒

5.多項(xiàng)選擇題一行禪師教我們?nèi)绾卫谜顪p壓()

A.接納自我原來(lái)的樣子,不求成為他人或他物
B.焚香,誦念經(jīng)書,讓自己感受禪意
C.準(zhǔn)備一些短偈,煩躁、焦慮及壓力重重時(shí)可以誦讀來(lái)幫助自己平靜回歸正念
D.保持舒適的姿勢(shì),逐個(gè)念想著身體的每一個(gè)部位,一一放松它們