體育理論基礎(chǔ)章節(jié)練習(xí)(2020.04.08)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1.問答題脂溶性維生素包括什么？

維生素A、維生素D、維生素E、維生素K

2.填空題少年時(shí)期是人生的春，是生長(zhǎng)發(fā)育（），最重要的時(shí)期。

3.判斷題從心率和心輸出量的關(guān)系看，成年人心率在90—120脅分鐘最為理想，在這一幅度內(nèi)的每搏輸出員氧氣運(yùn)載量均達(dá)最佳效果。

4 人在安靜時(shí)肌肉每立方毫米內(nèi)開放的毛細(xì)管為（）

5.填空題快速跑的教學(xué)重點(diǎn)是（），背越式跳高的教學(xué)重點(diǎn)是（）。

參考答案：途中跑；助跑與起跳技術(shù)

6.填空題健美運(yùn)動(dòng)員飲食營(yíng)養(yǎng)的原則：訓(xùn)練后必須立即攝取易于吸收的（），2小時(shí)后再次進(jìn)食同樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的混合物。

參考答案：蛋白質(zhì)，碳水化合物

7.名詞解釋開始姿勢(shì)

指用來(lái)為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢(shì)。分靜力性和動(dòng)力性兩類。

8.問答題競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是什么？

參考答案：激烈的對(duì)抗性和競(jìng)賽性；明確而正式的規(guī)則；競(jìng)賽結(jié)果被社會(huì)乃至世界所承認(rèn)；參與者的角色代表性；功利性。

9 跑步機(jī)、踏板操（舞）、踏步器、連續(xù)跳躍障礙物、原地縱跳、原地負(fù)重半蹲、負(fù)重跑、攀登、太空漫步器及重力水車等主要起到（）的作用。

10.判斷題肥胖者的后代胃腸道功能較好，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)度而發(fā)生肥胖。