體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。