單項選擇題短跑起跑后加速跑時上體抬起過早的原因之一是()。

A.兩腳沒有蹬起跑器
B.兩起跑器距起點線的距離過近
C.猜槍聲不是聽槍聲起跑


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2.單項選擇題在階段訓練計劃中,運動量增加的原則是按照:()

A.加大—適應—再加大—再適應的原則進行
B.適應—再適應—加大—再加大的原則進行
C.適應—加大—再適應—再加大的原則進行

3.單項選擇題發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑。

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

4.單項選擇題完整三級跳遠技術練習時,對三跳的要求是()。

A.一跳“平”、二跳“遠”、三跳“高”
B.一跳“遠”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“遠”、二跳“高”、三跳“平”

5.單項選擇題跳遠教學中,做助跑與起跳相結合練習時,應強調(diào)()。

A.做到助跑與起跳緊密結合
B.起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長,作到準確踏板