判斷題登山過程中,在較陡的坡度攀登時,可選擇一字形路線
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4.單項選擇題戶外健身跑一般應(yīng)選擇()為宜。
A.清晨或傍晚
B.清晨或中午
C.中午或下午
D.中午或傍晚
5.單項選擇題開展休閑體育活動前應(yīng)充分了解各項運(yùn)動對人體的影響,一般應(yīng)以()為主。
A.中等運(yùn)動負(fù)荷
B.較小運(yùn)動負(fù)荷
C.大運(yùn)動負(fù)荷
D.高強(qiáng)度
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