A.肌腹全斷裂
B.輕度肌肉拉傷
C.嚴(yán)重出血
D.肌肉痙攣
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A.腰背肌鍛煉
B.睡木板床平臥休息
C.腰部固定
D.拔火罐
A.當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長(zhǎng)時(shí)疼痛加重
B.肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽性
C.有斷裂時(shí)能觸摸到凹陷，并有劇痛，還因斷端收縮而出現(xiàn)隆起的硬塊。
D.以上都是
A.肌肉突然猛烈地主動(dòng)收縮超過它的負(fù)擔(dān)能力
B.肌肉被動(dòng)突然被動(dòng)牽張，超過它的伸展性時(shí)
C.運(yùn)動(dòng)前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)
D.以上都是
A.加壓包扎
B.冰敷
C.自行指腹壓迫痛點(diǎn)
D.立即夾板固定
A.骨間韌帶
B.外側(cè)副韌帶
C.內(nèi)側(cè)副韌帶
D.脛腓韌帶聯(lián)合
最新試題
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）
體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是（）
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）
對(duì)于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)（）