a、創(chuàng)編前的準(zhǔn)備 b、制定總體方案 c、選擇音樂、編排動作 d、練習(xí)與調(diào)整 e、撰寫文字說明
運動類型、運動強(qiáng)度、運動頻度、運動進(jìn)度、持續(xù)時間及個人的自身特點相結(jié)合。
最新試題
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的？（）
側(cè)交叉步屬于下列哪類動作強(qiáng)度？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）
下列哪項不屬于健美操的常用手型？（）
并步屬于下列哪類動作強(qiáng)度？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。